Das Jahresprogramm der Gesunden Gemeinde baut auf den vier Säulen der Gesundheit auf wie Bewegung, Ernährung, Entspannung & mentaler Gesundheit.
Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO hat sich ein Verständnis durchgesetzt, wonach Gesundheit positiv definiert wird: Gesundheit ist ein Zustand des umfassenden körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens. Gesundheit ist etwas, was uns ALLE betrifft. Gesundheit entsteht, wenn Menschen ihre Ressourcen optimal entfalten und mobilisieren können.
„Jeden Morgen gesund aufzuwachen, ist der größte Reichtum, den wir in unserem Leben haben können.“
